{قياسية العادات الصحية مرتبطة مع العيش أطول نمط الحياة. إذا كنت، في سن 50، برنامج النظام الغذائي، والاستمرار في الاحتفاظ الكحول إلى معقول الاستهلاك، يمكنك من المحتمل تقيم ما يصل إلى 14 عدة سنوات وقت أطول. بناء حتى بعض من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة في https://telescope.ac/songpaculjanganma-masaji-yobeobi-yuighan-iyu/vk13oi13li242ov7ycbt8e