{هل كنت تبحث عن {تمرين روتيني التي يمكن ضمان الأكثر النجاح ويعطي أكثر بكثير الثقة بالنفس؟ النظرية البرتقالية هي الحل! لدينا الإجمالي-الجسم العام الفريق الصحة تستخدم الدروس العلوم والتدريب والتقنيات الذي يمكنه مساعدتك الوصول أهداف. على عكس HIIT، نظرية البرتقال تستخدم القلب-السعر معتمد الفاصل الزمني التدريب، مع خمسة القلب Successfully Submitted (Awaiting Approval)