喝足够的水：记得喝足够的水以避免脱水。在炎热的天气里，保持水分很重要。 遵循这些建议，您可以享受达吉斯坦之旅，并保护您的皮肤免受阳光的有害影响。头饰：子是达吉斯坦头饰的理想选择。 https://tgtodata.com