Подавляющее большинство из читателей уже понимают: «перенапряжённая» паравертебральная мускулатура = перегрузка дисков, ограничение амплитуды движений сегментов, компенсации по всей системе. Но одно дело осознавать это теоретически, а вот другое — располагать понятный метод для систематической размягчения напряжения у себя дома. iBACK ROLLER — массажный ролик м... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm